昼寝の効果は絶大!

久しぶりに昼寝をしてみた。



というより、カラダがシンドくて
昼寝というよりダメだぁ~と倒れた
感じかも(笑)

3時間くらい昼寝をしただけですけど
全然カラダ軽い

昼寝
効果絶大でした!